L'HYPNOTHÉRAPIE

L'hypnothérapie est une approche qui travaille sur les états de conscience, permettant ainsi de mobiliser les ressources profondes de l'inconscient. C'est une méthode thérapeutique qui permet d'atteindre ou même de dépasser le potentiel conscient d'une personne.  L'hypnose est une pratique visant à aider, par le biais seul de l'esprit, tout en apportant des résultats aussi bien psychologiques (l'esprit) que physiologiques (le corps).

 

L'hypnothérapeute peut travailler à la résolution de problèmes liés à l'anxiété, à l'alimentation, aux phobies, au tabagisme et plus encore. De plus, il peut intervenir avec d'autres spécialistes, par exemple en obstétrique ou en dentisterie, pour permettre des interventions sans douleur.

Veuillez noter que seul l'hypnothérapie est utilisée lors des consultations avec Louis-Olivier Lorrain et qu'aucun service de psychothérapie n'est offert. L'approche par hypnothérapie sert avant tout à développer les ressources d'un individu et ne constitue pas en soi un remède. Les services d'un médecin ou psychologue peuvent être nécessaires en conjonction avec l'hypnothérapie, selon les cas.

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POURQUOI CONSULTER?

 

Contrôle de l’anxiété et gestion du stress

L'hypnose étant avant tout une technique de détente, il est naturel qu'elle soit fréquemment utilisée pour une meilleure gestion du stress et de l'anxiété. Avec l'hypnothérapie, vous pourrez prendre le dessus et développer de meilleures ressources pour mieux gérer les situations stressantes de votre vie. Vous reprendrez le contrôle et ne vous laisserez plus écraser par le stress quotidien!

 

Arrêts des mauvaises habitudes

L’hypnothérapie permet de travailler en douceur sur la conscience et est souvent utilisée pour aider à se défaire de mauvaises habitudes. Au cours de quelques consultations, il est possible de briser des comportements répétitifs néfastes et d’encourager des comportements positifs. Que vous désirez arrêter de fumer, boire davantage d’eau, arrêter de ronger vos ongles ou même que vous ayez besoin d’assistance avec des problèmes plus complexes tel que l’alcoolisme, la thérapie par l’hypnose est un moyen efficace! 

 

Contrôle du poids

Pour le contrôle du poids, il n’y a pas de solution miracle… Toutefois, avec une approche thérapeutique par hypnose, vous miserez réellement sur vous! L’hypnothérapie vous aide à puiser dans vos ressources profondes pour que vous gardiez la motivation et la volonté nécessaire pour avancer vers vos objectifs santé, quels qu’ils soient!

 

Mettre fin à l’insomnie

Puisque l’hypnose est avant tout une technique de détente, il est évident qu’à l’aide de l’hypnothérapie, il est possible de surmonter les troubles du sommeil tel que l’insomnie, l’épuisement, le décalage horaire, le somnambulisme, les terreurs nocturnes, etc.

Suite à une consultation, vous remarquerez déjà une différence dans votre niveau d’énergie!

 

Se défaire des phobies

Surmontez vos peurs: débarrassez-vous de vos phobies! L’hypnothérapie peut vous donner la force nécessaire pour rationaliser ou comprendre vos peurs et ainsi, les surpasser!

Peurs des araignées ou des serpents, vertige, peur des ponts ou des autoroutes, etc.

À l’aide de l’hypnose, vous découvrirez la force et le courage enfouit dans votre esprit!

 

Soutien face aux traumatismes

Que vous vivez un moment difficile suite à un deuil, ou que vous vous sentez limité par un événement passé, sachez que l’hypnothérapie peut être une solution Tel un outil supplémentaire à votre ceinture, la thérapie par hypnose peut vous aider à comprendre, accepter et passer par-dessus ce qui vous arrive. Souvent en conjonction avec d’autres spécialistes (tel que médecins, psychologues, etc.), l’hypnothérapeute peut vous accompagner lors de moments plus difficiles.

Veuillez noter qu'un billet de votre médecin confirmant que l'hypnothérapie n'est pas contre indiquée pourrait être demandée.

Concentration et résultats

Avec l’hypnothérapie, il est possible d’augmenter la concentration d’une personne et sa capacité à retenir l’information, or donc, d’augmenter ses résultats scolaires. Les mêmes techniques de visualisation peuvent aussi aider des athlètes à mieux performer dans leur disciplines. Cette approche s’applique autant à des adultes qu’à des enfants. À noter que les jeunes de 17 ans et moins ont besoin d’un accord parental pour avoir droit à des consultations.

 

Motivation

Avez-vous besoin de motivation et de conseils?
Pensez à votre hypnothérapeute un peu comme un «coach de vie».
Pour de petits comme de grands projets, la thérapie par l’hypnose est une bonne façon de garder le focus, ou même de retrouver la motivation! 

 
 

Soulagement des douleurs et tensions

En utilisant des techniques de détente, l’hypnothérapie permet de relâcher les tensions dans le corps. Seul ou en conjonction avec d’autres spécialistes (tel que massothérapeutes, physiothérapeutes, médecins, dentistes, etc.), l’hypnothérapeute peut vous soulager de douleurs chroniques ou vous aider à résister à la douleur causée par une opération (anesthésie par l’hypnose).

Vous pouvez même en bénéficier lors de séance de tatouages!

Veuillez noter qu'un billet de votre médecin confirmant que l'hypnothérapie n'est pas contre indiquée pourrait être demandée.

Et bien plus!

Pour tous autres besoins, n'hésitez pas à me contacter: je répondrai à toutes vos questions et pourrai déterminer avec vous de la meilleure démarche à suivre.